Chảy máu mũi liên tục, chàng trai 17 tuổi không biết mình suýt chết vì khối u rất “dị” ở vòm họng

Ngày 7/8, Bệnh viện (BV) Nguyễn Tri Phương (TP.HCM) cho biết, nơi đây vừa điều trị thành công một trường hợp bệnh nhân mang u sợi mạch vòm họng hiếm gặp. Đáng chú ý, khối u này suýt làm bệnh nhân tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bệnh nhân là một chàng trai 17 tuổi (quê Hải Phòng) nhập viện với bệnh cảnh chảy máu mũi ồ ạt và tái phát nhiều lần.

Qua thăm khám, các bác sĩ tai mũi họng đã quyết định cho nội soi và chụp CT để xác định nguyên nhân.

Kết quả nội soi ghi nhận bệnh nhân có khối choán chỗ lấp đầy hoàn toàn hốc mũi phải. Khối này có bề mặt căng chắc, màu đỏ hồng, chạm vào dễ chảy máu.

Hình ảnh cắt lớp vi tính cho thấy khối u bị tăng sinh mạch máu với kích thước là 32x18x38mm. Từ những dấu hiệu này, các bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân mang bệnh lý u sợi mạch vòm họng.

Các bác sĩ tiến hành nội soi mũi cho bệnh nhân.

Lập tức PGS.TS.BS. Lâm Huyền Trân, Trưởng khoa Liên chuyên khoa, BV Nguyễn Tri Phương, chuyên gia trong lĩnh vực tai mũi họng được mời hội chẩn cấp cứu để đưa ra phương án điều trị.

"Đây là một đại phẫu của các bác sĩ tai mũi họng. Nếu mổ hở bệnh nhân cần phải hạ huyết áp chỉ huy xuống về 0 để hạn chế máu lưu thông về vùng mặt, đồng thời các bác sĩ phải giải quyết khối u trong vòng 1-5 phút. Tuy nhiên qua kết quả chẩn đoán hình ảnh, đây là một khối u hốc mũi có kích thước lớn. Khối u bám chắc vào xương mũi, lan dần xuống vùng họng, gây chèn ép khiến bệnh nhân khó thở, nên có thể dẫn đến nhiều biến cố trên bàn mổ" – bác sĩ điều trị chia sẻ.

Cuối cùng sau khi cân nhắc mọi tình huống có thể xảy ra, các bác sĩ quyết định bệnh nhân sẽ được mổ nội soi bóc tách u.

Sau hơn 4 giờ phẫu thuật căng thẳng, cắt tới đâu cầm máu tới đó, các bác sĩ đã bóc trọn vẹn khối u thành công. Kết quả giải phẫu bệnh đã khẳng định chẩn đoán ban đầu là hoàn toàn phù hợp.

Đánh giá về hiệu quả của ca mổ, PGS. Lâm Huyền Trân cho biết, nhờ mổ nội soi mà bệnh nhân tránh sẹo lớn vùng mặt, giảm thiểu nguy cơ mất máu và hạn chế mất xương vùng mặt. Kíp mổ đã kết hợp cùng bác sĩ Gây mê dùng phương pháp hạ huyết áp trong mổ nên đã hạn chế tối đa lượng máu mất cho bệnh nhân.

Theo các bác sĩ, u sợi mạch vòm họng là bệnh hiếm gặp, nam thường gặp hơn nữ và biểu hiện lâm sàng ở tuổi dậy thì. Bệnh thường khiến nghẹt mũi và chảy máu mũi tái phát, dai dẳng.

Mặc dù u sợi mạch vòm họng là một khối u lành tính, nhưng theo thời gian, kích thước khối u có thể phát triển lớn lên, dọa vỡ gây xuất huyết ồ ạt và có thể ảnh hưởng đến sinh mạng của bệnh nhân.

Lãnh đạo BV Nguyễn Tri Phương đến giường thăm hỏi bệnh nhân.

"Chảy máu mũi là triệu chứng dễ bị bỏ qua, nhưng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo cho nhiều bệnh nặng cần can thiệp sớm. Vì vậy khi chảy máu mũi có chiều huớng tái phát, dai dẳng, cần nhanh chóng khám ở bác sĩ tai mũi họng để được tư vấn và thăm khám kỹ càng" – bác sĩ Nguyễn Phước Hiền, BV Nguyễn Tri Phương phân tích.

Được biết, bệnh nhân còn đang đi học, từ Hải Phòng vào TP.HCM thăm người thân thì khởi bệnh. Gia đình chàng trai có hoàn cảnh khá khó khăn, cha mất sớm còn mẹ làm nông, không kham nổi viện phí điều trị.

Biết điều này, các bác sĩ đã đề nghị BS. Võ Đức Chiến, Giám đốc BV giúp đỡ thêm về kinh phí điều trị ước tính khoảng 50 triệu đồng cho bệnh nhân.

Hiện một quỹ bảo trợ xã hội mang tên Từ Tâm đã đồng ý giúp cho trường hợp này.

Nếu có những dấu hiệu này thì hãy nghỉ ngơi ngay lập tức vì có thể bạn sắp ngất xỉu mà không rõ lý do

Ngất xỉu là hiện tượng xảy ra khi não đột ngột thiếu máu, thiếu oxy, tụt huyết áp… Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, 35% dân số thế giới sẽ có nguy cơ bị ngất xỉu ít nhất một lần trong đời bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Để ngất xỉu không trở thành một mối đe dọa thật sự tới sức khỏe, bạn cần chú ý theo dõi những dấu hiệu sau để có biện pháp phòng tránh và nghỉ ngơi kịp thời.

Chóng mặt, choáng váng đầu óc

Nếu cảm thấy đầu óc choáng váng khi đột ngột đứng dậy thì bạn hãy cẩn thận vì đây được xem là dấu hiệu phổ biến báo hiệu một cơn ngất xỉu sắp sửa xuất hiện. Khi bạn nằm xuống, máu sẽ được phân bố đồng đều khắp cơ thể, nhưng khi bạn đứng lên, máu sẽ nhanh chóng dồn xuống phía dưới do trọng lực. Khi đó, bộ phận nằm trên cùng cơ thể là não sẽ rơi vào tình trạng thiếu máu, huyết áp nhanh chóng sụt giảm và bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt. Nếu gặp phải hiện tượng này, bạn hãy ngay lập tức ngồi hoặc nằm trở lại, sau đó mới từ từ đứng dậy để không bị ngất xỉu "ghé thăm".

Thở gấp

Trước mỗi lần ngất xỉu, hầu hết mọi người đều sẽ gặp phải tình trạng nhịp thở tăng nhanh, hay còn gọi là thở gấp. Nguyên nhân là vì lúc này, lượng oxy trong não đang bị sụt giảm, cơ thể bạn buộc phải thở nhanh hơn để lấy được nhiều oxy trong không khí hơn. Các chuyên gia khuyên rằng nếu lâm vào tình trạng này, cách tốt nhất là bạn hãy tìm một nơi để ngồi hoặc nằm xuống, nhắm mắt lại và đặt tay lên bụng. Sau đó, bạn hãy tập trung vào việc thở chậm và sâu để bổ sung oxy nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể, giảm bớt áp lực đang dồn lên não bộ và phòng tránh nguy cơ bị ngất xỉu.

Đột ngột cảm thấy nóng trong người

Đột ngột cảm thấy nóng trong người có thể là hệ quả do nhiều nguyên nhân gây nên như ăn đồ cay nóng quá nhiều, thời tiết nóng bức… Tuy nhiên, ít ai trong chúng ta có thể nhận ra rằng đây cũng là một dấu hiệu báo hiệu nguy cơ ngất xỉu. Nhiều khi, cảm giác nóng trong người thực chất là do lưu lượng máu trong cơ thể gia tăng, tim đập nhanh nhằm bơm máu và oxy bù đắp cho não bộ. Cảm giác này thường đi kèm với chứng đổ mồ hôi không rõ lý do. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy tìm một chỗ để nghỉ ngơi và từ từ bổ sung nước cho cơ thể để nhịp tim nhanh chóng trở lại bình thường.

Mắt mờ

Lượng máu trong não và huyết áp trong cơ thể có mối liên quan mật thiết tới sức khỏe đôi mắt của chúng ta. Nếu bạn nhận thấy mắt mình đột nhiên nhìn mờ đi thì hãy nghi ngờ đây là một trong những dấu hiệu trước cơn ngất xỉu. Lý do là vì mắt mờ đồng nghĩa với việc huyết áp đang tụt và não bạn đang bị thiếu máu. Bởi vậy, khi gặp hiện tượng này, bạn hãy ngay lập tức dừng mọi công việc nặng nhọc đang làm, nhắm mắt nghỉ ngơi và mát xa nhẹ nhàng vùng mắt, vùng đầu để thư giãn não bộ và kích thích lưu thông máu.

Buồn nôn

Buồn nôn có thể là triệu chứng phổ biến của các căn bệnh thường gặp như ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày, viêm túi mật… Tuy nhiên, một khi bạn cảm thấy buồn nôn đi kèm với các dấu hiệu khác như chóng mặt, khó thở, mắt mờ… hãy để cơ thể nghỉ ngơi ngay lập tức nếu không muốn ngất xỉu đột ngột. Bởi khi đó, buồn nôn là phản ứng thường gặp do não bộ đang chịu áp lực vì thiếu máu và oxy. Trong trường hợp này, nghỉ ngơi thư giãn là cách tốt nhất để giảm bớt áp lực lên não bộ và hạn chế nguy cơ ngất xỉu.

Nguồn: Readersdigest

Mặc áo ngực mà gặp phải những vấn đề sau thì nên mua ngay một chiếc áo ngực mới

Áo ngực chính là "vật bất ly thân" với hội con gái mỗi khi ra đường. Trung bình mỗi ngày, thời gian bạn mặc áo ngực có thể lên tới hơn 10 tiếng đồng hồ. Do đó, việc tìm mua được một chiếc áo ngực đúng size, vừa vặn, thoải mái là điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng mà gặp phải một số vấn đề sau thì tốt nhất bạn nên đổi ngay những chiếc áo ngực mới.

Vùng lưng nổi phát ban, xuất hiện vết hằn

Đây là một dấu hiệu điển hình cảnh báo chiếc áo ngực bạn đang sử dụng có kích thước quá nhỏ so với size vòng ngực của bạn, từ đó gây ra những vết hằn, nổi phát ban vùng lưng. Thậm chí, nếu không chú ý đổi áo ngực mới thì bạn còn có nguy cơ bị nhiễm nấm ở vùng lưng.

Đau khu vực quanh lồng ngực và cơ bắp vùng ngực.

Việc mặc một chiếc áo ngực quá chật còn tạo áp lực lên cổ và cơ bắp của bạn, đồng thời làm hạn chế quá trình lưu thông máu lên não, gây căng cơ cổ, đau đầu. Do đó, bạn sẽ gặp phải tình trạng đau khắp khu vực quanh lồng ngực và cơ bắp vùng ngực, đặc biệt còn dẫn đến triệu chứng khó thở.

Đau lưng, cổ và vai

Một chiếc áo ngực có phần gọng kém chất lượng sẽ làm hạn chế quá trình máu lưu thông trong cơ thể, từ đó gây căng cơ và dẫn đến tình trạng đau lưng, cổ và vai. Lúc này, bạn đừng nên tiếc tiền mà mua áo ngực rẻ bèo. Bởi những loại áo ngực này thường có phần gọng kém chất lượng, rất dễ bị thủng và đâm vào vùng ngực, gây sưng đau.

Tê, đau cánh tay

Nếu thường xuyên cảm thấy tê đau cánh tay thì nhiều khả năng, loại áo ngực bạn đang sử dụng không vừa vặn so với kích thước ngực của bạn. Điều này khiến máu lưu thông kém và dẫn đến tình trạng dây thần kinh bị chèn ép ở cánh tay và cổ, gây tê đau, khó chịu.

Thay đổi tư thế đi lại

Khi sử dụng một chiếc áo ngực không đúng size thì tư thế cũng như vẻ ngoài của bạn cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Điển hình là phần lưng và vai của bạn sẽ bị còng xuống, lâu dần sẽ hình thành thói quen khó sửa.

Những thói quen ăn thịt gây nguy hại sức khỏe cần thay đổi ngay từ hôm nay

Thịt đỏ là một trong những thực phẩm quen thuộc thường thấy trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thịt sai cách có thể gây ra những tác hại không tốt cho sức khỏe. Để tránh gây hại sức khỏe, bạn hãy chú ý thay đổi ngay những thói quen sau ngay từ hôm nay nhé!

Dùng thịt rã đông sai cách

Việc bảo quản và rã đông thực phẩm đúng cách cũng rất quan trọng để đảm bảo chúng luôn tươi ngon và an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen để thịt rã đông ở nhiệt độ tự nhiên hoặc ngâm chúng vào nước. Những cách làm này sẽ dễ làm tăng vi khuẩn hoặc mất chất dinh dưỡng của thịt. Để thực hiện đúng cách, bạn nên rã đông thịt trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để chúng trong túi kín trước khi ngâm nước.

Ăn thịt nướng cháy xém

Các tín đồ của thịt nướng chắc hẳn cần chú ý ngay tới điều này. Bởi thói quen ăn thịt nướng cháy xém không hề có lợi cho sức khỏe. Khi thịt bị cháy, chúng sẽ sản sinh ra các hợp chất gây hại. Thường xuyên ăn thịt cháy xém làm tích tụ các hợp chất này, lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ ung thư. Để tránh những tác hại trên, bạn nên chú ý tránh ăn những miếng thịt đã bị cháy. Chú ý khi nướng hoặc chế biến bằng cách khác cũng giúp hạn chế gây hại sức khỏe hơn.

Chỉ ăn thịt không ăn rau

Nhiều bạn thường có thói quen chỉ ăn thịt mà không ăn rau. Thường xuyên mắc phải thói quen này sẽ khiến bạn gặp phải các vấn đề về tiêu hoá. Do hàm lượng chất xơ không đủ để hỗ trợ quá trình chuyển hoá thức ăn. Lười ăn rau xanh cũng khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng và gây tích tụ mỡ thừa. Do vậy, bạn hãy cân bằng các loại thực phẩm này trong bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất.

Dùng thịt không đảm bảo

Những loại thịt không đảm bảo rõ nguồn gốc có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe như hết hạn, thịt từ lợn bị bệnh... Ăn những loại thịt này sẽ khiến những vi khuẩn tích tụ trong thịt xâm nhập vào cơ thể. Bởi vậy, khi mua thịt bạn cần lựa chọn tại các cơ sở uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Cảnh giác: Người đàn ông suýt chết vì bị bệnh uốn ván do dằm tre đâm vào tay

Đó là trường hợp của bệnh nhân B.V.M. (52 tuổi, ở Gia Lâm, Hà Nội). Bệnh nhân M. khi vào Khoa Truyền nhiễm (BV Đa khoa Đức Giang) trong tình trạng tỉnh táo, tiếp xúc tốt, nói khó, vết thương bàn tay phải kích thước 1cm x 1cm, đau sưng nề, chảy mủ, hàm cứng, khó há miệng…

Bệnh nhân B.V.M bị uốn ván, cứng hàm sau khi bị dằm đâm vào tay.

Theo chia sẻ của người bệnh, trước khi nhập viện khoảng 10 ngày có bị một dằm cây tre mục đâm vào lòng bàn tay, do vết thương nhỏ nên người bệnh chủ quan, không quan tâm.

Khi vết thương sưng tấy, ông M. được người nhà mua kháng sinh cho uống và thấy đỡ hơn. "Hai ngày trước vào viện tôi có biểu hiện cứng hàm, khó há miệng, nuốt khó, cứng gáy. Gia đình đưa đi khám thì được chẩn đoán viêm khớp thái dương hàm, sau đó chuyển vào BV Đức Giang điều trị", bệnh nhân M. chia sẻ.

Tại BV Đa khoa Đức Giang, qua thăm khám và làm các xét nghiệm, các bác sĩ kết luận, bị uốn ván, đồng thời yêu cầu nhập viện điều trị nội trú. Sau khoảng 10 ngày điều trị, bệnh nhân tỉnh táo, không sốt, mở được miệng, không có cơn giật.

BS Lê Xuân Sơn – Trưởng khoa Truyền nhiễm cho biết, khi điều trị cho bệnh nhân phải đảm bảo yên tĩnh, tránh bị kích thích, điều trị bằng cách dùng kháng sinh tiêu diệt trực khuẩn uốn ván, đồng thời khống chế co cứng cơ, co giật, và các rối loạn thần kinh thực vật…

Chỉ một vết thương nhỏ ở tay nhưng lại tiềm ẩn biết bao nguy hiểm kề cận nếu người bệnh chủ quan.

Theo BS Lê Xuân Sơn, hiện nay uốn ván là bệnh hiếm gặp, khi người bệnh được phát hiện ra bệnh đều đã ở thể nặng. Tính tại khoa Truyền nhiễm (BV Đức Giang), từ tháng 3/2017 đến tháng 7/2018 đã có 3 bệnh nhân mắc uốn ván được phát hiện và điều trị khỏi hoàn toàn.

Thời gian điều trị thường kéo dài, diễn biến bệnh thường phức tạp nên tiên lượng tử vong khi mắc uốn ván thường có tỷ lệ cao. Giai đoạn đầu khi mắc bệnh, thường rất dễ nhầm với các bệnh lý về hàm mặt.

Theo đó, triệu chứng lâm sàng đầu tiên của bệnh thường là cứng hàm, khó há miệng mà không do chấn thương, không có sưng nề nóng đỏ hay sốt cao mà chỉ đơn thuần bệnh nhân cảm thấy khó há miệng, khó nuốt, nói khó.

Giai đoạn đầu bệnh nhân chưa xuất hiện cơn co giật hay tăng trương lực cơ toàn thân, vì vậy bệnh nhân dễ bị đưa nhầm vào các khoa chấn thương chỉnh hình hoặc khoa răng hàm mặt với chẩn đoán viêm khớp, trật khớp …

BS Sơn cho biết, tuy bệnh ít gặp và khó điều trị, nhưng theo BS Sơn, uốn ván hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng việc xử trí vết thương đúng cách, tiêm phòng vắc xin và huyết thanh kháng độc tố uốn ván

Chăm follow người nổi tiếng học bí quyết giảm cân, có người giảm tận 13kg chỉ trong hơn 1 tháng

Chuyện giảm cân luôn là vấn đề muôn thuở trong xã hội ngày nay, và với sự phát triển của mạng xã hội đang ngày càng mở rộng thì bạn hoàn toàn có thể tìm được những thông tin giảm cân bổ ích ở ngay trên chiếc điện thoại hay laptop của mình. Tuy nhiên, sao bạn không thử tham khảo qua cả một số bí quyết giảm cân từ những người nổi tiếng luôn xuất hiện trong list follow Facebook hay Instagram của mình?

Cũng đều là con gái, ai chẳng muốn mình ngày càng đẹp. Nhưng phải làm thế nào để luôn giữ được vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng, bóng khỏe theo thời gian mới là điều khiến hội con gái băn khoăn suy nghĩ hàng ngày. Vậy hãy cùng điểm qua một số bí quyết giảm cân, giữ dáng từ những cô nàng mà chúng ta vẫn theo dõi hàng ngày trên mạng xã hội ngay bây giờ nhé!

Kaity Nguyễn: Giảm 7kg nhờ phương pháp 12 Day Smoothie Detox

Từng rất tự ti với ngoại hình có phần "quá khổ" vì vòng 1 hơi đồ sộ so với những cô gái khác. Tuy nhiên, Kaity đã ngay lập tức thử nghiệm phương pháp 12 Day Smoothie Detox để đạt được hiệu quả giảm 7kg trong 12 ngày. Cô nàng "Em Chưa 18" cũng thẳng thắn chia sẻ bí quyết giảm cân này của mình trên trang Instagram cá nhân và nhận được rất nhiều câu hỏi từ người hâm mộ về cách thức thực hiện.

Theo đó, khi bắt đầu thực hiện phương pháp này, bạn sẽ phải thay thế đồ ăn hàng ngày bằng smoothie. Thực đơn chia đều mỗi ngày 3 bữa smoothie cùng 2 bữa nhẹ thực hiện nghiêm túc trong 12 ngày.

@kaitynguyen

Hoa hậu Đặng Thu Thảo: Giảm 13kg sau 1 tháng sinh nhờ cắt giảm tinh bột và tập luyện mỗi khi rảnh

Đầu năm 2018, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã hạ sinh cô con gái đầu lòng. Vậy nhưng, điều khiến nhiều người bất ngờ chính là sau hơn 1 tháng, Đặng Thu Thảo đã chia sẻ bức ảnh selfie đầu tiên cô chụp toàn thân trên trang Instagram cá nhân. Nhiều người tỏ ra bất ngờ và tự hỏi rằng, không biết Đặng Thu Thảo có bí quyết gì mà lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối nhanh đến như vậy?

Khi được người hâm mộ hỏi trên Instagram: "Sinh em bé xong chị giảm được bao nhiêu kg thế ạ? Làm sao chị về dáng được nhanh thế?". Và Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã ngay lập tức hé lộ bí quyết giảm cân của mình "Ban đầu mỗi ngày, chị chỉ dám ăn 1 - 2 chén cơm tối đa, sau cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra, chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh".

@dangthuthao91

Trâm Anh: Cắt giảm lượng tinh bột chuyển hóa nhanh và thay bằng tinh bột chuyển hóa chậm

Sau khi kết hôn với ca sỹ Justa Tee, hot girl Trâm Anh ngày càng mặn mà và thường chia sẻ cuộc sống sau hôn nhân của mình trên trang Instagram cá nhân. Được biết, Trâm Anh đang mang bầu nhưng không hề bị mập người mà vẫn giữ được thân hình săn chắc cùng làn da bóng khỏe.

Dạo trước đó, Trâm Anh từng có một đợt giảm cân để lấy lại vóc dáng và người hâm mộ của cô nàng đã hỏi rằng: "Ngày trước Trâm Anh giảm cân có khi nào sử dụng thuốc hay trà gì để hỗ trợ không?". Trâm Anh thẳng thắn trả lời câu hỏi rằng: "Trâm Anh nói KHÔNG với các thành phần uống để giảm cân, chỉ cắt giảm lượng tinh bột chuyển hóa nhanh như cơm, bún, phở và thay bằng tinh bột chuyển hóa chậm là cơm gạo lứt, bánh mì đen, đồng thời ăn nhiều rau, ức gà, tôm, cá". Cũng chính bí quyết này đã giúp Trâm Anh luôn có đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể nên dù đang bầu bí thì cô nàng vẫn trông thật năng động, khỏe mạnh.

@trammanhhh305 

Châu Bùi: Ăn salad, hạnh nhân, trứng luộc, nói KHÔNG với đồ ngọt, tập luyện hàng ngày

Dù sở hữu một chiều cao khá "khiêm tốn", tuy nhiên, Châu Bùi lại có được một cơ thể cực kỳ cân đối, săn chắc và có phần quyến rũ. Ngoài việc chăm chỉ tập gym hàng ngày, Châu Bùi còn thường chia sẻ những bí quyết ăn uống để giảm cân mọi lúc mọi nơi của mình trên trang Instagram cá nhân.

Đầu tiên chính là salad, nếu lướt qua Instagram của Châu Bùi một lượt, bạn sẽ thấy cô nàng này phải được tôn lên làm "thánh salad" vì có rất nhiều loại salad được chia sẻ trong trang Instagram. Bên cạnh đó, khi đói thì Châu Bùi lại chọn hạnh nhân để ăn vặt chứ không tìm đến đồ ngọt hay các loại đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, trong quá trình giảm cân thì Châu Bùi chọn trứng luộc cùng bột yến mạch để bổ sung năng lượng đủ cho cơ thể hoạt động cả ngày.

@chaubui_ 

Ngọc Trinh: Uống nước ép bí đao

Là một người mẫu thì chuyện giữ dáng luôn là điều mà Ngọc Trinh đặt lên hàng đầu. Thế nhưng, Ngọc Trinh từng chia sẻ trên trang Facebook cá nhân rằng, từng có thời gian cô đã chạm mốc 52kg và "vòng eo 56" ngày nào đã nhích lên tới 61cm. Ngọc Trinh cũng thừa nhận rằng, do tuổi tác tăng lên và cũng đến lúc cơ thể có dấu hiệu lão hóa nên chuyện ăn nhiều hay béo lên là điều khó tránh khỏi. Dù vậy, vì có một niềm đam mê ăn vặt rất lớn nên chuyện nhịn ăn để giảm cân đối với Ngọc Trinh là rất khó.

Sau khi tham khảo ý kiến của một vài người chị và tìm thêm thông tin trên mạng để lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp thì cô nàng đã tìm được một thức uống hoàn toàn tự nhiên và tốt cho sức khỏe là nước ép bí đao. Và kết quả mà Ngọc Trinh nhận được sau 10 ngày uống nước ép bí đao đều đặn là cơ thể không bị béo lên, đồng thời còn lọc mỡ trong cơ thể và giải nhiệt mùa hè rất tốt.

Facebook: Ngọc Trinh, @ngoctrinh89

Thường xuyên cảm thấy ngứa hậu môn, đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này

Một trong những nỗi khổ thầm kín mà chẳng ai dám nói chính là tình trạng ngứa ngáy ở hậu môn. Tuy không phải là một căn bệnh cụ thể nhưng những triệu chứng này thường khiến chúng ta thấy khó chịu, mất tự tin và không thoải mái. Nếu bạn thường xuyên xuất hiện dấu hiệu ngứa ngáy ở vùng này thì có thể bạn đang gặp những vấn đề sức khỏe dưới đây.

Vệ sinh chưa đúng cách

Một trong những nguyên nhân gây ngứa hậu môn là do vệ sinh sau khi đi ngoài chưa đúng cách. Khi đi đại tiện, dù bạn đã rửa sạch nhưng không lau khô cũng sẽ dễ khiến vùng này ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bên cạnh đó, lau chùi quá nhiều lần hoặc khăn giấy không sạch là nguyên nhân dẫn đến kích ứng và gây ngứa ngáy khó chịu.

Sử dụng dung dịch xà phòng hay chất tẩy rửa có chứa thành phần hóa học cũng có thể ảnh hưởng đến vùng nhạy cảm này. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên rửa sạch hậu môn bằng nước ấm, không được chà quá mạnh và lau bằng khăn để chúng luôn khô thoáng.

Các căn bệnh về da

Các căn bệnh da liễu mãn tính như vẩy nến và bệnh chàm có thể gây viêm và ngứa bất cứ nơi nào trên cơ thể, kể cả vùng quanh hậu môn. Bệnh vẩy nến sẽ làm xuất hiện các mảng màu đỏ ngứa và trông như vẩy hình thành trên da. Khoảng 5% - 8% những trường hợp bị ngứa hậu môn là triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Các bác sĩ da liễu thường khuyên bệnh nhân kiểm soát tình trạng này bằng cách bôi kem có chứa thành phần là steroid tại chỗ bị vẩy nến hoặc áp dụng liệu pháp chữa trị bằng tia cực tím.

Một vấn đề da liễu khác có thể gây kích ứng hậu môn, đặc biệt là ở phụ nữ, được gọi là lichen sclerosus. Tình trạng này làm da vùng hậu môn bị trắng, nhăn nheo. Chúng có liên quan mật thiết đến căn bệnh ung thư da, vì vậy chúng phải được khám bệnh và chữa trị kịp thời.

Mặc quần bó sát

Những kích ứng ở vùng hậu môn cũng có thể liên quan đến thói quen mặc quần quá chật hoặc chất liệu không co giãn tốt. Bởi vì khi đó, mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn và tiếp xúc với các vùng trên cơ thể, trong đó có hậu môn, gây kích ứng dẫn đến ngứa ngáy và thậm chí là nhiễm trùng nấm men.

Mồ hôi và ma sát từ quần áo cũng có thể làm cho nang lông bị viêm và nhiễm trùng, một tình trạng gọi là viêm nang lông có biểu hiện là những vết sưng nhỏ màu đỏ hoặc nổi mụn. Đối với phụ nữ, viêm nang lông là phổ biến hơn ở vùng âm đạo, hậu môn. Do đó, bạn nên lựa chọn quần áo có độ thấm hút tốt, không nên mặc quần bó sát và quá chật, luôn để vùng hậu môn được khô thoáng.

Chế độ ăn uống 

Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa ngáy vùng hậu môn. Theo đó, những thực phẩm gây kích ứng cao như đồ cay nóng, thức uống có cồn, thức uống chứa nhiều caffeine... cũng có thể làm cho cơ quan tiêu hóa của bạn gặp vấn đề, trong đó bao gồm hậu môn. Thiếu chất xơ hay vitamin cũng làm cho hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả dẫn đến táo bón, khó tiêu... điều này không trực tiếp nhưng cũng là điều kiện khiến hậu môn dễ bị kích ứng và ngứa ngáy nhiều hơn.

Bị nhiễm giun kim

Đối với những người bị nhiễm giun sán, đặc biệt là giun kim thì tình trạng ngứa hậu môn còn thường xuyên và khó chịu hơn. Triệu chứng thường xuất hiện vào đêm muộn, khi giun mẹ chui ra ống hậu môn để đẻ trứng. Trong quá trình sinh sôi, loại kí sinh trùng màu trắng này sẽ tiết ra chất dịch gây kích ứng niêm mạc và tạo cảm giác ngứa rất khó chịu.

Nếu xuất hiện tình trạng ngứa hậu môn khi ngủ thì bạn hãy sử dụng các loại thuốc xổ giun theo chỉ định của bác sĩ để khắc phục căn bệnh này.

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ là căn bệnh gây ra do tĩnh mạch trong hậu môn bị sưng và các vết nứt ở tế bào da xung quanh. Biểu hiện của chúng là xuất hiện máu khi đi ngoài và dịch nhầy tiết ra, đó cũng là lý do gây ngứa hậu môn. Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trĩ và kéo dài cho đến khi bệnh được chữa trị dứt điểm.

Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và bổ sung vitamin C từ bưởi, chuối, dứa... là cách để bạn có thể tiêu hóa tốt hơn và dễ đi ngoài. Nhờ thế mà bệnh trĩ có thể được ngăn ngừa và chúng cũng được điều trị bằng kem có chứa hydrocortisone.

Những căn bệnh mãn tính

Một số căn bệnh mãn tính có thể góp phần gây ngứa và viêm hậu môn theo nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn, những bệnh nhân tiểu đường sẽ dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm ở vùng hậu môn gây kích ứng da vùng này. Chứng rối loạn tiêu hóa có thể gây tiêu chảy và phân lỏng nếu không vệ sinh sạch sẽ thì dễ gây ngứa hậu môn.

Bên cạnh đó, một số bệnh như thiếu máu, thận hoặc bệnh gan và một số loại ung thư, cũng có thể gây ngứa toàn thân khắp cơ thể và trong đó có hậu môn. Bạn có thể dùng thuốc hoặc thuốc bôi đặc biệt theo chỉ định của bác sĩ để giảm ngứa.

Nguồn: Health